KÖRPERORIENTIERTE HEILMETHODEN

Die Quantum Light Breath Atemmeditation ist eine kraftvolle Methode zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele.

Sie ist sanft und tief und kann in Krisenzeiten helfen, Entscheidungen zu treffen und die Kreativität stimulieren. Jeru Kabbal brachte diese Atemtechnik nach Deutschland und lehrte sie mit seiner angenehmen Stimme auf CDs. 

Durch das Fokussieren auf den Atem im Hier und Jetzt können wir den Fluss der Gedanken unterbrechen und uns von alten Geschichten, Emotionen, Bildern und Erinnerungen befreien, die unsere Zukunft beeinflussen.

Die im Körper gehaltene Energie in Form von Wut, Angst, Trauer, Schmerz etc. kann abfließen. 

Die QLB wird mit lauter Musik und bewusst intensiviertem Atem praktiziert und kann ein Kribbeln in Händen und Füßen oder anderen Körperregionen auslösen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass unser Körper mit Sauerstoff gesättigt ist und unsere Zellen aktiviert werden. Die volle Ladung Sauerstoff, die unser Gehirn während der Atemtechnik erhält,

führt zur Ausschüttung von Glückshormonen und zur effizienteren Arbeit unserer Zellen.

Die Quantum Light Breath Atemtechnik ist eine wertvolle Methode zur Förderung unseres Wohlbefindens auf körperlicher und geistiger Ebene.

Regelmäßig angewandt, hilft sie uns, quälende Gedankenmuster zu unterbrechen und unserem Wesenskern im Hier und Jetzt näher zu kommen. Wir gewinnen mehr Gelassenheit, mehr Lebensfreude und Verbindung! 

Ich biete regelmäßig gemeinsame QLB-Atemmeditationsabende an und kombiniere diese immer mit heilsamen Singen & Tönen.  Bei Interesse folge dem Button!